branquinha 83 's dagbok, 28 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
61,8 kg Tappat hittills: 5,4 kg.    Kvarvarande: 8,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juli 2020:
663 kcal Fett: 28,04g | Prot: 36,23g | Kolh.: 66,56g.   Frukost: Batata Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada Cozida. Middag: Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


branquinha 83 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.