Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 151,19g | Prot: 116,08g | Kolh.: 42,46g.
Lunch: Jugo frambuesa crema, Colun Crema para Batir, Aceite de Oliva, Champiñones, Lider Brocoli, Pechuga de Pollo. Middag: Colun Leche Descremada, Café Espresso, Mantequilla de Maní, Cero queque limón, coco, cacao, almendra. Snacks/Annat: Leche asada keto. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|