Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 61,50g | Kolh.: 195,13g.
Frukost: Strawberries , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Lunch: Smoked Beef Sausage, Cherry Tomatoes, Gala Apples, Jugo Juice Acai Protein (24 oz). Middag: Smoked Beef Sausage, Fried Rice. Snacks/Annat: Cheesecake , Lindt Lindor. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|