Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 27,51g | Kolh.: 170,20g.
Frukost: Kroger Strawberry Preserves, Private Selection Honey Oat Bread, Kroger Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Margarine, 장조림, White Rice, 된장찌개. Snacks/Annat: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Nectarines . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|