Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 40,64g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Annat: Bauducco Amanteigado Leite. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska Oliveira 's vikthistorik
|