Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 71,40g | Kolh.: 168,73g.
Lunch: お好み焼き. Middag: ローソン 桜餅(こしあん), サラダ, 野菜スープ, 伊藤ハム 牛タンシチュー, 牛タン, ご飯, 松屋 とろろ. Snacks/Annat: カフェラテ, セブンイレブン ホットカフェラテR. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina3914 's vikthistorik
|