Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 66,38g | Kolh.: 235,20g.
Frukost: Магнит Слива, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Банан, Славмо Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Магнит Слива, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Middag: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мария Печенье, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славмо Молоко 3,5%, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|