Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 51,30g | Kolh.: 183,02g.
Frukost: 鮮奶茶, 莓果燕麥, 馬修嚴選 藍莓優格, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 蜜蜂工坊 蜂蜜, 蘋果. Lunch: 藍絲可 鮮奶油, 香草布丁, 拿鐵咖啡. Middag: 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 烤鰻壽司, 巴馬芝士（切絲狀）, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|