Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 78,30g | Kolh.: 147,44g.
Lunch: Butter , Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Sweet Cherries , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Great Value Canned Tuna in Water. Middag: Olive Garden Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens, King Ranch Chicken. Snacks/Annat: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Almond Butter, Apples , Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Linwoods Flaxseed & Goji Berries, Honey , Raspberries , Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|