Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 100,58g | Kolh.: 40,51g.
Frukost: Modere Sync , Modere Sustain, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Lunch: Stonemill Kitchens Artichoke & Jalapeno Dip, Swiss Cheese , Farmers Harvest Free Range Organic Extra Large Grade AA Eggs. Middag: Green Giant Simply Steam Broccoli Florets, Schwan's Top Sirlion Steak. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|