Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 72,69g | Kolh.: 119,21g.
Lunch: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Middag: Pizza Marguerita. Snacks/Annat: Castanhas de Caju, Maracujá. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maressaoliveira 's vikthistorik
|