Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 27,84g | Kolh.: 81,14g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Пшеничные Булки. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|