|
gm4일차
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 20,36g | Kolh.: 184,28g.
Lunch: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall). Middag: 양배추, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Annat: 바나나. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|