Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 30,30g | Kolh.: 27,79g.
Lunch: Фаршированный Перец. Middag: ETI Вафли Шоколадные , банан Мини, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Хлебец, Bravo Сыр Три Коровы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|