Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 126,64g | Kolh.: 4,68g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Maggi Arôme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Flunch Rognons de Porc. Middag: Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Mayonnaise, Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixsong 's vikthistorik
|