Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 44,34g | Kolh.: 144,31g.
Frukost: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Snacks/Annat: Mirinda Mirinda Апельсин, Babyfox Шоколад Молочный, Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|