Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 154,22g | Kolh.: 88,98g.
Frukost: Lindt Молочный Шоколад 55%, Останкино Дымовица из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинза, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ашан Чиабатта Рустик, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Landers Сыр Легкий 30%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Цветная капуста 27.07, Fish House Медальоны из Филе Хека. Middag: Нектарин, Landers Сыр Легкий 30%, Вино Совиньон Блан, Fish House Креветки Средние. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|