Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 39,94g | Kolh.: 134,65g.
Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Gembus. Middag: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Pizza dengan Daging, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Annat: Starbucks Vanilla Latte (Tall). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|