Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 72,83g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Кинто Шрирача Соус Перечный, Петрушка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Middag: Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marussiaω 's vikthistorik
|