|
+300 грамм,уже хочется дефицита,скорей бы понедельник 😁😁😁Всем хорошего дня и настроения😉🙂
|
102,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 92,66g | Kolh.: 278,58g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой). Middag: Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Перекресток Печенье Хрустящее Овсяное, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|