Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 39,00g | Kolh.: 115,01g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Дед Сенгилей Полба Цельная, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Курага, Кабачки Тушеные, Макфа Вермишель Паутинка. Middag: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|