Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 37,09g | Kolh.: 106,92g.
Frukost: NAUTRO Арахисовая Паста №1, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Middag: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Fix Price Пухлый Кролик. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|