Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
108,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 17,97g | Prot: 71,00g | Kolh.: 71,36g.
Frukost: Голубика, Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Голубика, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Филе Индейки. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленая Околица Грин Ролл. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|