Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 120,45g | Kolh.: 98,40g.
Frukost: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лимон, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Лимон, Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|