Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 76,93g | Kolh.: 100,16g.
Frukost: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Огурец, Горошек "Фруктов", Новокаша Овсяная Каша, Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Зелёный Чай. Middag: Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Горошек "Фруктов", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Евроопт Огурец, Новокаша Овсяная Каша. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|