Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
396 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 36,62g | Kolh.: 15,98g.
Frukost: Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Лещ. mer...
|
stadig vikt
|
|
|