Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 58,24g | Kolh.: 194,44g.
Frukost: Арбуз, Волконский Мини-Сэндвич с Курицей, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Cofix Капучино, Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|