Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 82,78g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: Şeftali, Menemen. Middag: Kırmızı Vişne, Zeytinyağı, Kırmızı Soğan, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Sardalya. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seedeeef.biricik 's vikthistorik
|