Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 101,42g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%, Освяноблин 2020. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Суп Гороховый (19.05). Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Шампиньонами в Духовке. Snacks/Annat: Березка Сырок 5%, Санта Бремор Креветки в Заливке, Дыня. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|