Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 104,50g | Kolh.: 196,32g.
Frukost: Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лузинская Крыночка Бифидок 2,5%. Middag: Любятово Галеты Классические, Творожный рулет из лаваша, Кабачковые оладьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Творожный рулет из лаваша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|