Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 58,79g | Kolh.: 200,63g.
Frukost: Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром. Lunch: Батон, Хек Запеченный, Сливы, Кукуруза Вареная, Arla Сыр Буко, Батон, Кофе с Сахаром. Middag: Окрошка, Батон, Arla Сыр Буко. Snacks/Annat: Хладик Мороженое Снеговик , Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Никогда не думала, что буду радоваться весу 73.8 😄🎉🎉🎉
28 jul 20 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|