Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 104,04g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Помидоры, Фабрика Качества Сервелат, Яйцо, KDV Конфеты Глэйс, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|