Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 51,17g | Kolh.: 91,54g.
Frukost: Chocofini Шоколадная Паста, Гроднохлебпром Хлеб Тостовый "Росинка Утренняя", Молочный Мир Сыр Сливочный, Grande Oliva Оливковое Масло, Салат (К,О,Р,П, Зел), Гроднохлебпром Хлеб Тостовый "Росинка Утренняя". Lunch: Chocofini Шоколадная Паста, Соседи Хлеб Тостовый , Сахар, Брест-Литовск Творог 3%, Камако Майонез Столичный, Нежино Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|