Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 37,20g | Kolh.: 121,68g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Конвертик с Творогом. Lunch: Кабачковая Икра, Плов с Индейкой, Растительное Масло, Суп Овощной. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит , Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|