Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 85,64g | Kolh.: 119,64g.
Frukost: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Middag: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|