Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3644 kcal
|
Fett: 189,23g | Prot: 170,80g | Kolh.: 299,66g.
Frukost: ВкусВилл Яйцо Куриное, Свежие Новости Творог 7%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Караван Арахисовая Паста, Окей Капуста Белокочанная, Freshclub Куриное Филе. Middag: SPAR Мороженное Пломбир, Онега Чипсы со Вкусом Бургера. Snacks/Annat: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рот Фронт Конфеты Маска, Garage Hard Lemon Tea Drink, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Каприз Мороженое Пломбир Ваниль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|