Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 116,27g | Prot: 90,24g | Kolh.: 21,23g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Надя П. Оливки Benanai, Торт с Вишней, Надя П. Кетобулочка От 24 Июля, Надя П. Индейка в Духовке, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Лук, Сало, Надя П. Кетобулочка От 24 Июля, Перекресток Яйцо Куриное, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Грецкие Орехи, Надя П. Индейка в Духовке, Надя П. Козий Сыр, Кабачки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|