Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 181,04g | Prot: 93,98g | Kolh.: 153,73g.
Middag: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, AH Pancakes Roodfruit-Spelt, Ana Luz Vijgendip, AH Saint Paulin 45+, Snelle roerbak met sajoertempeh. Snacks/Annat: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Khanum Butter Ghee, Maza Hoemoes Kerrie, AH Dunne Speltcrackers, Abbot Kinney's Coco Start Raspberry, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|