Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 21,74g | Prot: 55,41g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Акашево Буженинка по-Домашнему, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Bon Aqua Вода. Lunch: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|