Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 26,33g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Vici Сельдь Слабосоленая. Middag: Мёд, Зеленый Чай, Белевские Сладости Мармелад Дюшес. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|