Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 142,40g | Kolh.: 117,61g.
Frukost: Президент Сыр Бри, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек, Макфа Перловка. Middag: Президент Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Каждый День Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|