Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 72,25g | Kolh.: 83,00g.
Frukost: Семена Льна, Клубника, Сметана , Утро Родины Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Annat: Шоколадный Кекс. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия270891 's vikthistorik
|