Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 72,08g | Kolh.: 61,23g.
Frukost: Карусель Чиабатта Классическая, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Едим Дома Черная Смородина, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|