Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2013
|
143,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 61,08g | Kolh.: 6,10g.
Frukost: Salmon Fish Oil, Flaxseed Oil, Cinnamon. Lunch: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Market Pantry Mild Cheddar Cheese Sticks, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|