Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 62,84g | Kolh.: 175,09g.
Lunch: Азбука Вкуса Салат с Тигровыми Креветками и Тропическими Фруктами, Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гункан, Евразия Суши с Лососем. Middag: Ролл с Лососем, Евразия Суши с Лососем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|