Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 73,53g | Kolh.: 167,77g.
Frukost: Kiwi Fruit, Cantaloupe Melons . Middag: Apple, Plain Yogurt, Finna Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, L-Men 2 Go Chocolate, Boiled Egg, Cooked Mackerel, Bean Sprouts, Yardlong Bean . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|