Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 66,22g | Kolh.: 146,41g.
Frukost: Hershey's Sugar Free Syrup, Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir. Lunch: Garden Lites Superfood Veggie Cakes, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir. Middag: Prosecco, Whole Foods Market Tuna Avocado Roll, Tokyo Joe's Eel Roll. mer...
|
Ökar 8,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|