Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 148,04g | Prot: 67,81g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Окей Перец Стручковый, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|