Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2013
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 65,00g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: Smucker's Seedless Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Middag: Coca-Cola Diet Coke, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Red Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|