Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 159,56g | Kolh.: 363,01g.
Frukost: Mani King Pasta de Maní, Carrefour Pan Lacteado, Lia Media Tarde, Café con Leche. Lunch: Bon o Bon Bombon, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, La Serenísima Queso Rallado, Milanesa de Pollo, Dos Hermanos Arroz. Middag: La Serenísima Queso Rallado, Marolio Fideos Tirabuzón, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso. Snacks/Annat: Carrefour Maíz Pisingallo, Lia Media Tarde, Mani King Pasta de Maní, Café con Leche, Carrefour Pan Lacteado, Pulver Amino 6000, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|